- WINTERBERG / ZÜSCHEN
Wir laden jeden herzlich dazu ein mit uns Yoga zu praktizieren, um es auch in Deinen Alltag mit aufnehmen zu können. Yoga ist eine Zeit zu sich selber zu finden und der Entspannung. Komm zur Ruhe und verlass Dich ganz auf Deinen Körper. Das beste Projekt an dem Du jemals arbeiten wirst bist Du, Yoga unterstützt und begleitet Dich auf diesem Weg der Selbstfindung.
Yoga ist mein Kraftspender und mein Ruhepol. Seit meiner Ausbildung 2010 begleite ich Menschen dabei, ein intensives Gefühl für den eigenen Körper zu entwickeln. Auf meiner Reise nach Kerala in Süd-Indien von 2015-2016 dürfte ich alles Gelernte nochmal vertiefen. Meine Liebe zum Yoga und zur Ayurveda ist dadurch nur intensiver geworden. Mit der Eröffnung des Yoga Zentrum Sonnengruß 2017 ist mein größter Wunsch in Erfüllung gegangen. Und so kann ich gemeinsam mit meinen Teilnehmern neue Projekte und Herausforderungen meistern.
Yoga ist Teil meines Lebenswegs und bedeutet für mich eine Technik gefunden zu haben, meinen Alltag und meine täglichen Aufgaben mit entspannter Ruhe und innerer Gelassenheit zu meistern.
Durch meine zahlreichen Indienreisen durfte ich seit 1980 mein Wissen um Yoga, Meditation und der Gesundheitslehre nach dem alten vedischen System (Ayurveda) in verschiedenen Ashrams und durch viele liebevolle und gelehrte Meister weiterentwickeln und vertiefen. Somit biete ich neben Yoga und Meditation auch Ernährungsberatung mit Typenbestimmung (Doshas,Vata,Pitta,Kapha) an und erstelle und begleite auf Wunsch individuelle Ernährungsempfehlungen.
Sarah ist Diätassistentin und Gründerin von Bioma Balance® – ein online Ernährungsprogramm für Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität durch einen Darm in Balance. Ihre Vision ist eine Welt in der die Gesundheitsförderung und Prävention von Krankheiten einen größeren Stellenwert im Bewusstsein und im Alltagsleben jedes Einzelnen bekommt.
Durch ihre jahrelange Berufserfahrung bei Stationen wie dem Klinikum Stuttgart, den Kliniken Schmieder am Bodensee oder der AOK Gesundheitskasse ist Darmgesundheit für sie von besonders wichtiger Bedeutung. Möchtest auch Du Deinem Darm und Deinem Darm Mikrobiom wieder mehr Aufmerksamkeit schenken und Dein Wohlbefinden auf ein neues Level heben? Schaue doch mal bei Sarah auf der Website vorbei, für ein kostenloses Beratungsgespräch und um dich kennenzulernen.
Wir haben ein Hygiene-Konzept für das Yoga Zentrum um allen gesetzlichen Bestimmungen gerecht zu werden.
Bitte wascht euch vor dem Eintritt in das Zentrum eure Hände. Wir bitten auch um regelmäßige Desinfektion der Hände mit den vorgesehenen Spendern.